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2010年 09月 26日

瞑想。。。

私が通っていた中学校では、
『瞑想タイム』なるものが実施されていた。
バッハの“G線上のアリア”をBGMに、
椅子に深く腰掛け、静かに眼を閉じ、深い呼吸をして、心をひとつにして集中する。
瞑想は、脳科学的見地から、
α派で、学力向上、精神安定につながると実証されているとか。。。

茜雲ちゃん@瞑想中☆
f0236397_16102032.jpg

【レンズ:50mm F1.4★焦点距離:50mm シャッター速度:1/125秒 絞り:F3.5 ISO感度:100】

今でも、“G線上のアリア”を耳にすると、
思わず瞑想体制に。。。
インプリンティングって不思議。
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by hug-hug_time | 2010-09-26 00:59 | photo


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